mit René Träder
Der 7Mind Podcast
Achtsamkeit heißt, bewusst und entspannt im Hier und Jetzt zu leben. Im 7Mind Podcast zeigen wir dir, wie sich Achtsamkeit im Alltag umsetzen lässt, egal ob im Beruf, in der Familie oder in deinem ganz persönlichen Alltag. Dafür haben wir uns tatkräftige Unterstützung geholt: Gemeinsam mit dem Psychologen und Moderator René Träder liefern wir dir wöchentlich Impulse und Denkanstöße, wie du im schnelllebigen, stressigen Alltag die Stopptaste drücken kannst.
Zielgruppe
- selbstreflektierte Menschen
- interessiert an mentaler Gesundheit, Selbstliebe, Persönlichkeitsentwicklung und Achtsamkeit
- 17% zwischen 18 und 22 Jahre alt
- 28% zwischen 23 und 27 Jahre alt
- 28% zwischen 28 und 34 Jahre alt
- 15% zwischen 35 und 44 Jahre alt
- 8% zwischen 45 und 59 Jahre alt
- 70% weibliche Hörerinnen
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